【摘 要】
：
心理韧性是指人在面对困难事件时心理的良好适应。初中阶段的学生正处于青春发育期,在这一阶段的学生认知不足,情绪波动大。如何提高初中生的心理韧性,进而有效预防心理问题,是当今教育面临的主要挑战之一。本研究通过检验中长跑训练对初中生心理韧性在不同维度上的作用效果,探究提升初中生心理韧性的相关策略。其目的是在学校推广和普及体育运动的过程中提供基准材料,为初中生心理韧性的培养和提高提供参考依据。本研究以中长
论文部分内容阅读
心理韧性是指人在面对困难事件时心理的良好适应。初中阶段的学生正处于青春发育期,在这一阶段的学生认知不足,情绪波动大。如何提高初中生的心理韧性,进而有效预防心理问题,是当今教育面临的主要挑战之一。本研究通过检验中长跑训练对初中生心理韧性在不同维度上的作用效果,探究提升初中生心理韧性的相关策略。其目的是在学校推广和普及体育运动的过程中提供基准材料,为初中生心理韧性的培养和提高提供参考依据。本研究以中长跑训练、心理韧性等相关文献为基础,以访谈法、实验法、心理测量法、数理统计法为主要的研究方法,将中长跑训练对初中生心理韧性的影响作为研究对象,采用《青少年心理韧性量表》作为研究工具,设计中长跑干预实验的内容。从合肥市经开区实验学校中分层抽取满足“无病史、无中长跑训练经验”条件的60名初中生作为实验对象,随机组成实验组和对照组,并在实验前进行差异性检验以确保两组学生具有同质性。实验组学生除常规体育课程外,每周进行3次,每次45分钟的中长跑干预训练。12周后,分析实验组和对照组学生在训练前后的心理韧性变化。研究结果显示:初中生心理韧性的总平均得分为86.87,大致处于中等水平。从不同性别来看,初中阶段男生的心理韧性平均得分为87.38,女生的平均得分为85.66,其中,在情绪控制维度上,男女生存在显著性差异（P＜0.05）;从不同年级来看,初一学生心理韧性得分为88.95,初二学生心理韧性得分为84.35,初三学生心理韧性得分为87.98,初一学生的心理韧性水平明显高于初三、初二年级的学生,但差异并不显著（P＞0.05）。经过12周的中长跑训练,实验组学生心理韧性的平均得分由85.43提升至95.00,存在非常显著性差异（P＜0.01）;对照组学生的心理韧性得分由87.67提升至88.33,提升幅度较小,不存在显著性差异（P＞0.05）。由此得出以下结论:（1）初中生心理韧性是面对困难事件时心理在目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持以及人际协助五个维度相互作用下的良好适应,并非静止不变的,可以通过外在的方法进行影响和提升;（2）中长跑训练作为心理韧性的一种干预模式,能有效提高初中生的心理韧性,并且能在长时间内发挥一定的作用效果;（3）初中生心理韧性的各维度在性别及年级上的差异表现为:男生的心理韧性明显高于女生,且在情绪控制维度上的差异性显著;不同年级学生在心理韧性的各因子上的差异性不显著,初二年级的学生心理韧性得分最低。（4）中长跑训练能有效提高初中生的心理韧性水平。在心理韧性的五个维度中,对情绪控制和人际协助的提升效果更为显著。
其他文献
苏州作为全国重点旅游城市，第一批入选全域旅游示范区的地区之一，民宿发展势头强劲，但总体来说尚未形成特有的区域品牌，布局和管理也相对分散、目标消费群体覆盖较少，且存在各区域发展不均衡的问题。文章分析了苏州民宿产业发展现状，结合“文旅+”、文旅融合的发展形式和消费市场需求，提出苏州民宿业应当从布局、管理、产业联合等方面逐步构建更加生态、合理的民宿体系，由此才能更好地打造具有地方特色、配合本地旅游和文化
复杂地形下特定区域的气象要素预测是目前气象领域面临的一个研究难题,特别是在冬奥会及其他户外赛事举办时,气象条件是影响它们成功举办的核心因素之一。准确的风速、气温、相对湿度和降水等气象要素的预报直接关系比赛进行、选手参赛成绩以及赛事安全,因此能够及时并精准地感知气候的变化并进行预报对赛事圆满举办极其重要。随着气象研究的深入,作为主流的天气预报方法,数值天气预报模式在不断发展,但是对于复杂地形区域,预
＜正＞行为保全这服“药”，究竟是上市公司治理困境中的解药还是毒药，不但取决于法院是否在细致辨明病症后，谨慎地对症下药并控制剂量，更取决于在上市公司治理困境仍未结束之时，法院和监管部门能否及时地“停药”或“换药”近年来，A股上市公司治理纠纷频发，通常表现为公司内部有两方对峙，争执双方除了在二级市场增持股份、签署一致行动人协议或发起表决权征集等操作外，
苏州当前正加快锻造属于自己的文化软实力和核心竞争力，全面打响“江南文化”品牌的塑造。在国家乡村振兴战略的持续推进下，明月湾古村的乡村旅游和民宿业取得大发展，但同时存在乡村旅游发展进程中的一些通病，严重制约了古村民宿业以及乡村旅游业的可持续发展。本文立足当前苏州“江南文化”品牌塑造的大背景，以江南文化为灵魂，以民宿产业为引擎，以明月湾古村为实证研究地，深入探讨民宿村的发展模式，提出明月湾打造太湖民宿
酪蛋白作为乳中含量最高的蛋白质，具有较高营养价值。其主要由αs1-酪蛋白、αs2-酪蛋白、β-酪蛋白和κ-酪蛋白组成，四种构型的特点不同。酪蛋白经酶解或消化后能产生较多活性多肽，对调节氧化应激、降低血压、促进矿物质吸收、降低血糖和血脂、提高抗菌性和调节神经系统均有良好作用。活性多肽目前制备方法主要分为化学降解法、酶解法、微生物发酵法、基因工程法和化学合成法，各方法均有优缺点。为促进乳中酪蛋白的生物
＜正＞随着外科技术不断的发展和改进，儿童肝移植现已经成为儿童终末期肝病、肝功能衰竭、遗传代谢性肝病及常规治疗手段无效的肝脏恶性肿瘤的最佳治疗手段[1-3]。但移植术后排斥反应及感染等并发症的预防和治疗仍是不可忽视的一大重点。国内学者研究显示儿童活体肝移植术后3个月发生细菌和（或）真菌感染率为36.4%[4]，临床上由感染引起的脓毒血症致多器官功能障碍极为常见，其中急性肾损伤（acute kidne
目的 探讨在肝移植术后根据加速康复护理的标准化操作流程的护理效果。方法 选择医院2019年11月-2022年11月接受同种异体原位肝移植术治疗的95例患者作为研究对象，根据组间性别、年龄等基线资料均衡可比的原则分为观察组48例和对照组47例。对照组进行常规化护理，观察组按照加速康复护理的标准化操作流程开展护理工作。对比两组患者术后并发症、ICU停留时间、焦虑程度、首次肛门排气时间、尿管留置时间、胃
随着机器人技术的不断发展,其在农业领域中的应用越来越广泛,例如,机器人广泛应用于农业采摘。苹果采摘机器人作为一种新型的农业机器人,主要利用视觉识别、机器人定位、抓取控制等多种技术手段,可以自主完成苹果的识别、采摘和分类等工作,从而实现苹果采摘的全自动化。相比传统的人工采摘方式,苹果采摘机器人具有采摘效率高、采摘质量稳定、降低劳动力成本等优点。因此,苹果采摘机器人的应用不仅可以有效地解决农业劳动力不
近年来，各地围绕产业振兴目标，开展了形式多样规划，取得了初步成果，也暴露出一些问题。新时期的乡村振兴工作要进一步厘清任务目标，以产业振兴为引领，走出一条全面、高效、可持续道路。同时，要统筹好与新“三农”体系的衔接工作，逐步实现我国新时期农业、农村、农民全面整体蜕变。