多丽丝·莱辛是英国二十世纪最为杰出的现实主义作家，《金色笔记》是她最具代表性的文学杰作。本文拟用拉康的三界域理论分析《金色笔记》中安娜的三趟自我认知之旅，安娜通过这三趟自我认知的旅程，最终实现了自我认知的成功。　　本文分为三章，第一章重点解析安娜在想象界试图实现理想自我的认同，这是安娜自我认知的第一趟旅程。本章以安娜的黑色笔记、红色笔记、黄色笔记作为切入点，重点探索主人公安娜分别在这三本笔记中竭尽全力的想要实现理想自我，完成自我救赎，但由于想象界本身的欺骗性和谎话连篇，因此安娜遭遇了一系列的挫折，患上了写作障碍，导致了身心分裂，最终在想象界中的理想自我认同走向了失败，也标志着安娜第一趟认知之旅的失败。　　经历了第一章自我认知的失败，安娜调整自己，重新出发，第二章将重点分析安娜如何从想象维度的理想自我走向象征维度的大他者—自我理想认同的过程，此章主要以黄色笔记、蓝色笔记和金色笔记为出发点，重点阐释安娜在遵循“父法之名”的规约下开启第二趟自我认知的旅程，主人公安娜要想结束自我分裂，就必须遵循“父法之名”的规约，从自身实际出发，学会与之妥协，这样安娜的第二趟的自我认知的旅程初步取得了成效。　　第三章主要以实在界理论为基础，以安娜的梦境和幻觉为切入点，讲述了安娜经受的心理创伤和幻相。仅仅是遵循象征界下的“父法之名”不足以帮助安娜走出精神分裂，实现自我认知，安娜仍然要在第三趟自我认知的旅程中借以释梦的过程理清自我混乱的实在和现实，解决创伤和幻相造成的精神分裂，才能完成了这趟自我认知的旅程。最终，安娜积极直面梦魇，并通过自己的努力，结束了自己四分五裂的人生，成功完成了自我认知，实现了自我价值的升华。　　本文以拉康的三界域作为理论支撑点，对莱辛的《金色笔记》进行了全面的剖析。自由女性安娜作为二十世纪五十年代女性的杰出代表，那个年代的女性孜孜不倦地追求个人的理想自我和自我理想值得称赞和肯定。但是女性需要明白，在面对挫折和绝望时表现出巨大的勇气和忍耐力并非那些不现实的英雄壮举。有时需要接受现实，学会与不完美的现实达成妥协。做自己力所能及的事情，不要好高骛远，因为现实这堵墙总是围绕在我们周边，给我们设立了一道不可逾越的分界线。