近年来，随着教育改革的进行，教师职业压力这一问题目益凸现，一些调查研究表明，现在教师属于职业压力很大的行业，职业压力已对教师的心理、行为、生理等方面造成不良影响。本文以新疆塔城市中小学教师为研究对象，应用心理测验的方法探讨了他们的压力现状、压力来源、应对方式及其对策。 结果显示： 1、新疆塔城市中小学教师职业总体压力感较重，并且压力对他们的健康、工作造成了不良影响。 2、不同类别的教师压力感有所不同：男性教师在总体压力上显著高于女性；小学教师在总体压力上显著低于初中和高中教师，初中教师略高于高中教师，但差异不显著；不同职称的小学教师总体压力排序由低到高为：中级、初级和高级，初中教师总体压力由低到高为：初级、中级和高级，高中教师总体压力由低到高为：中级、高级和初级；教师学历在总体压力上存在显著差异，总体压力趋势由小到大为：本科、中专、大专；班主任在总体压力感上显著地大于任课教师和管理者；中小学教师中教龄为5年以下和16—20年的教师压力感最强，11—15年教龄与21—25年教龄教师次之，大于26年教龄的教师压力感最小。 3、教师职业压力源来自社会、学校、个人三个层面。 4、应对方式与压力对教师的不良影响之间存在相关关系，大多数教师面对压力时采取了成熟应对的策略。 5、教师的性格特征在总体压力感上不存在显著差异；但教师的性格在压力对教师的不良影响上存在显著性差异；性格与应对方式存在相关。 本文对调查结果进行了讨论、分析并提出纾解教师压力的对策： 1、教师自我管理。 2、学校管理。 3、社会管理。