羞怯是指个体在社交中对可能出现的负面评价的恐惧,并伴随着压抑或沮丧的情绪,这种情绪会显著影响个体对期望活动的参与以及对个人和职业目标的追求。发展进入中学以后的个体,面临着身体的快速发育和心理的缓慢发展导致身心发展不平衡的问题,进而造成中学生种种的心理危机。中学生的思维相对来说不够成熟,当羞怯程度较高的个体在与他人交流时常常会遇到种种障碍和困难,这是缺乏一些应具备的沟通技巧的原因。本研究拟通过探索高中生羞怯、核心自我评价和同伴关系的关系,分析其影响机制,为高中生提供一套可行的提高自我评价,进而降低羞怯和改善同伴关系水平的方案,帮助那些核心自我评价较为消极,并且具有较高羞怯和亚健康人际关系的中学生改善现状。本研究分为两个部分。研究一采用《羞怯量表》、《核心自我评价量表》和《同伴关系量表》对广东省佛山市两所高中三个年级共264名学生进行调查,了解高中生羞怯的现状及其相关因素,为团体辅导做准备。研究二制定团体辅导方案并实施,团辅前后就本研究中的三个变量进行前后测,团体辅导的主题为降低高中生羞怯水平,改善核心自我评价,提高高中生人际关系水平。研究结果如下:1.高中生的羞怯水平、核心自我评价水平和同伴关系总体处于中等水平,除了在性别这一变量上有显著差异,在家庭形态、是否独生子女、年级、户口所在地等人口统计学变量上均没有显著差异。2.对于高中生群体,羞怯、核心自我评价和同伴关系这三个变量两两相关,核心自我评价与同伴关系呈显著正相关,羞怯与高中生核心自我评价、高中生同伴关系水平呈显著负相关,核心自我评价在羞怯与同伴关系之间起部分中介作用。3.团体心理辅导结束之后,干预组的核心自我评价和羞怯前后测得分差异显著,这证明研究二制定的团辅方案的有效性,团辅的实施能够有效地降低高中生羞怯程度,提高高中生的核心自我评价。干预组的同伴关系得分在团辅前后差异显著,说明高中生同伴关系的提高与羞怯水平的降低和核心自我评价的提高有关,这进一步说明了研究制定、实施的干预方案具有有效性。