论文部分内容阅读
研究目的:通过对比正常、湿热环境下不同负荷运动对人体免疫功能的影响,探索高湿高温环境下机体免疫机能变化的规律,提出湿热环境下最有利于机体免疫的运动训练方案,为湿热地区的运动训练及全民健身提供理论依据。 研究方法:选取广州体育学院32名健康男性志愿者为研究对象,最大摄氧量测试后将实验对象随机均分为安静组、运动Ⅰ组、运动Ⅱ组以及运动Ⅲ组。受试者分别在正常环境(温度:20-25℃;相对湿度:55-60％)和湿热环境下(温度:30-32℃;相对湿度:90-95％)进行跑台运动(期间间隔1周),以湿热环境下第一次急性运动为湿热适应第一天,连续进行9天的湿热运动适应。正常环境运动前后取肘部静脉血并测试体适能指标,湿热环境分别于湿热适应第一天及最后一天运动前后采样。观察不同环境下运动前后机体免疫功能的变化,主要测试指标包括白细胞及其分类计数、IgA、IgM、IgG、IL-2、IL-3、IL-6、HSP72、T淋巴细胞亚群、NK及NKT。运动方案如下:运动Ⅰ组运动2次,强度为55％VO2max,每次15min,间歇5min。运动Ⅱ组运动3次强度为70％VO2max,每次10min,间歇5min。运动Ⅲ组运动4次,强度85％VO2max,每次7.5min,间歇5min。安静对照组则以静坐为主。 研究结果:1.正常环境及湿热环境下运动诱导机体外周血白细胞及其分类计数、HSP72、IL-3、IL-6、NKT浓度上升,在湿热环境下这些指标上升的幅度比正常环境更大; 2.湿热环境下运动比正常环境更容易导致机体血清免疫球蛋白(IgA、IgM、IgG)、IL-2、NK的合成受到暂时性抑制,其影响因素可能与运动强度、持续运动时间、环境温度、湿度以及间歇方案有关; 3.湿热适应第九天机体运动前后各项免疫指标的变化幅度要小于湿热环境第一天。 研究结论:1.运动联合热应激对机体免疫的影响要大于单纯的热应激或运动应激; 2.湿热环境下,适宜的运动有助于提高机体的免疫功能,而较长时间的持续运动则容易诱导机体免疫系统产生暂时性抑制,应加强对间歇方案的重视,尤其是长时间大强度运动。 3.在湿热环境下,运动诱导免疫改变的主要因素为运动的持续时间、运动强度、环境温度湿度以及间歇方案,其中运动的持续时间是最主要的关键因素。