研究目的:本研究采用功能性动作筛查(Functional Movement Screen,简称FMS)对非体育专业大学生功能动作灵活性、稳定性和对称性进行评估,了解非体育专业大学生在完成特定动作时身体所显露出的弱链和动作不良环节,并将测试结果及时向任课教师反馈,为其制定课堂训练计划提供一定的参考。剖析大学生身体运动能力的现状,探寻发展大学生运动能力的方法与手段,总结FMS的应用对大学生身体素质课所产生的影响。研究对象和方法:研究对象为北京林业大学32名非体育专业大学生FMS结果。将被测学生和身体素质体育选修课任课教师等作为调查对象。根据这些学生功能动作存在的问题进行有计划地训练,对比学期开始和学期结束FMS得分变化情况。素质课课堂共100分钟,受试者功能动作训练每节课50分钟左右,每周两节课,持续12周。每节课的功能动作矫正训练内容包括10min准备活动、30min功能动作矫正训练和10min恢复练习三部分组成。之后进行素质训练内容的练习。研究结果:1.FMS总分满分为21分,中等水平与较低水平的分界线为14分,受试学生FMS总分平均分为13.28分,总体在单腿跨栏架、直线弓箭步和旋转稳定性三个动作测试中所得平均分较低。2.不同性别FMS总分表现为:女生主动直腿抬高动作得分显著高于男生(P<0.01);男生躯干稳定性俯撑动作得分显著高于女生(P<0.01)。3.经过12周课堂训练,受试大学生FMS总分得到非常显著的提高(P<0.01)且无人出现运动损伤情况。4.学期前后受试学生总体在7个动作中共有6个动作的平均得分呈现显著性差异,唯独旋转稳定性动作经过配对T检验之后没有呈现出显著差异。单腿跨栏架动作男女生学期始末得分均提高不明显。研究结论:1.受试大学生整体功能动作水平较低,主要体现在核心稳定性较差。不同性别功能动作整体对比,女生的肢体灵活性水平显著高于男生,而男生的核心稳定性水平比女生高。2.功能性动作筛查(FMS)可以有效地识别大学生功能动作的薄弱环节,在指导功能动作训练方面具有可靠性。3.功能性动作筛查(FMS)应用到身体素质课中,得出受试大学生经过一整个学期的课堂训练,整体动作模式得到一定改善,直观检验了教师的教学效果。4.非体育专业大学生学到了运用合理的动作模式预防损伤、提高身体素质的若干方法,并且主动将其应用于实践,对于其身体健康发育和良好体育锻炼习惯的养成具有积极意义。同时,也有利于形成和巩固终身体育观念。5.将FMS应用到非体育专业大学公共选修的身体素质课中,能够帮助教师进行教学内容的合理设置、教学方法的改进以及身体训练理念的调整,对非体育专业大学体育课的教学效果提高具有一定积极意义。