目的：了解某高校大学生网络使用现状，网络过度使用现状以及网络过度使用与人格、情绪调节自我效能感之间的关系，探讨网络过度使用的影响因素，并在此基础上提出降低大学生网络过度使用率的对策，旨在为高校预防和干预大学生网络过度使用问题提供相关理论依据。方法：采用定量研究与质性研究相结合的方法。定量研究采用问卷调查法，采用分层抽样法选取某高校大学生共计1541人进行调查。质性研究采用目的性抽样对网络过度使用学生、班委干部、辅导员老师共18人进行个人访谈。结果：1.问卷调查显示：（1）网络使用现状：大学生每天用于非工作学习上网时间1~3小时人数最多，以在宿舍上网为主，首要上网目的为浏览网页、获取信息，最常用网络服务类型为即时通信。（2）网络过度使用现状：大学生网络过度使用率为19.92%；性别、成绩排名、上网时间是网络过度使用的影响因素。男生网络过度使用率是女生的1.678倍（P<0.05）；成绩排名后1/3的学生网络过度使用率是成绩排名前1/3者的1.769倍（P<0.05）；上网时间>5h的学生其网络过度使用率是上网时间小于1小时者的6.923倍（P<0.05）。（3）网络过度使用组学生聪慧性、稳定性、有恒性、敢为性、世故性、自律性6维度得分上显著低于正常使用组的学生（P<0.05），在恃强性、怀疑性、忧虑性和紧张性4个维度得分上显著高于正常使用组学生（P<0.05）。网络过度使用总分与人格怀疑性、忧虑性、紧张性呈正相关，与稳定性、兴奋性、有恒性、敢为性、自律性之间呈负相关（P<0.05）。忧虑性、有恒性、紧张性、恃强性、稳定性5个维度对网络过度使用有影响。（4）网络过度使用组大学生情绪调节自我效能感得分均低于正常使用组的大学生（P<0.05）。网络过度使用总分及各维度各维度与情绪调节自我效能感总分及各维度之间均呈负相关关系（除网络成瘾耐受性与表达积极情绪效能感相关不具统计学意义，P>0.05）。情绪调节自我效能感对网络过度使用具有预测作用。（5）情绪调节自我效能感在忧虑性、有恒性、紧张性、稳定性和网络过度使用之间起到了部分中介效应。2.访谈结果显示：（1）网络使用方面主要表现为上网时间长，上网内容以娱乐为主，对学习生活有明显消极影响。（2）不良的人格特质和情绪表现对网络过度使用有一定影响。结论：该高校大学生使用网络普遍，对网络的使用主要集中在交流、娱乐等方面，在学生中存在一定比例网络过度使用现象；男生、高年级学生、不满意所学专业者、成绩排名靠后者、长时间上网者网络过度使用比例相对较高，学校应重点关注。网络过度使用者具有不良的个性特征、对有效调节自身情绪的信心较差，学校可从完善人格特质、情绪管理两方面入手，减少学生对网络的迷恋。