随着社会的进步与发展,国家对青少年体质要求的提高,大众对身体健康的重视,人们对课间操的认识有了新的变化,学生身体素质的全面发展与课间操的活动也息息相关,基于此对课间操也提出了更高的要求。每天锻炼一小时体现了"健康第一”的思想,以保证学生每天锻炼一小时的标准,课间操的发展、创新和推广必不可少,把课间操变成有组织、有计划的一种体育活动课,有必要现实的意义。课间操能够达到增强学生的身体素质的目的,让学生在课间操中进行锻炼,使学生全身心得到放松,缓解学生因学习带来的压力,让学生有足够的精力投入到学习中去。学生愿意做课间操,是课间操能够顺利发展的有力保障。新奇的课间操动作,丰富的课间操内容,有趣的课间操音乐,让单调枯燥的课间操变得朝气蓬勃,能够达到学生积极练习的意想不到的效果。本文针对大众对课间操的需求以及现今课间操存在的不足进行了创新,创编藏族特色课间操。本文通过跟班跟课的方式参与到体育系健美操班(2011届成都体育学院健美操专选班)的实验课中,对藏族特色课间操进行创编,通过专家点评,对创编的藏族特色课间操进行改进。本文采用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,分析得出藏族特色课间操创编的科学性、合理性、可行性和特色性,为今后的特色课间操创编研究提供参考与帮助。