随着社会紧迫节奏的变化和人类对生活质量要求提高的状况,如何有健康身体是目前重要的指标问题。如何保健和养生是现代人生活中非常讲究的话题,已经成为现代生活方式不可或缺的重要组成部分。当今社会体制,已经把预防、临床、保健并列的第四类医学,康复医学的重要性日渐重要。中医康复流传久远,有着重点特色,效果显着,在康复医疗实践中得到广泛应用,具有广阔的发展前景。要推动和发展中医康复医疗,需要发掘和借鉴人类历史上的丰富的康复思想和方法。其中的道家思想,是中医养生文化体系的不可或缺且重要的内涵,其中包含了多个学科的内容,其中的思想论点精粹也被现代人高度的重视和认同、其思想研究不停的归纳整理和深入精进。道家养生思想的诞生和发扬的路程,蕴含在道教独特的理论思想孕育和发展情况下。所以在成熟的过程中,养生功法但随着道家道术而生,因其核心思养之故,道术绝大多内容都是在阐明养生修练功法。在道家的养生思想内容中,非常丰富和全面,涵盖了形神合一生命观的体现,乐生恶死的人生价值观,并且其核心思想被宇宙一体论贯穿,道家的养生保健功法,从内在精神而言,道家追求清静无为,注重道德修养的重要性,同时结合外在的锻炼。道家提出了包括内在修养、外在锻炼、饮食起居等多个方面的养生观。这些种种认知和功法都对中医养生保健有不可或缺的参考价值和临床实践的丰富。道家养生观在注重个体健康的同时,提倡自然生态环境的环境。人类面对不断恶化的生态环境,在根本上,是无法真正的与天同寿,这是道家宝贵的思想精华,提示了人类的生态环境中的共存共荣的意义,再次强调当今社会对待环境必须珍惜保护的态度。道家提出的“道法自然”以及阴阳学说等观点是现代中医的核心内容。道家养生思想中,其中的精神养生更是道家养生的重点,人只要能透过修心养性,降低人的物欲需求,并且让自然和自己互相相融,这样就可以让自我个体的生命价值得到提升并且面对缺失也能轻松的自我完善,对于生活节奏过快和压力过大而引发心理疾患的养生康复上,有临床上的指导意义。现代保健养生理念的茁壮,中医养生、针灸康复,随着保健知识的普及,被国人所接受和重视,在深入挖掘中医蕴含道理中,道家养生观念是传统中医养生的主要内容,逐渐得到了人们的高度认可。道家的养生功法,透过系统性的功法和独特达观的哲理,于现代养生保健中阐释了长生之大道。在此的同时,台湾近几年来也掀起一阵对传统道家文化探索的热潮,除了祭奠等传同仪式被认可,更注重的是本身的精神面貌,让日渐功利的社会,缓和锐利和紧张的环境气氛。可以圆满空虚的精神面貌,此外,从道家养生思想中,可以回归原本,认知道中国本身传统文化的价值,延伸出来的方法和思想,更是能对中医学保健康复领域的发展有所启迪,还另中华民族本身认可的文化更加丰富。