纵跳马分腿腾越技术与教法研究

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纵跳马分腿腾越动作是男子跳马正腾越类中典型的基本动作,具有支撑跳跃的完整技术结构,是正腾越类高难动作的重要技术基础,作为体操训练的基本动作受到普遍重视.它是全国体育院系和师范院校体育专定体操教学大纲中的主要难度动作,在体操教学中占有重要位置.该文试图通过对纵跳马分腿腾越动作,尤其是其关键环节--推手部分的两种技术(顶肩式推手和按压式推手)的对比分析,探讨按压式推手的技术特点,寻求符合体操教学的合理技术;并在此基础之上,选择合理有效的练习方法,促进纵跳马分腿腾越动作的完成,为提高教学质量,完成体操教学改革和发展的任务,提供一定的理论和方法依据.
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