睡眠对记忆巩固的进化心理效应

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作为心理学研究的两大重要领域,记忆和睡眠之间的关系不得不让人好奇。自20世纪初开始,许多研究都证明了睡眠在记忆巩固的过程中存在积极的作用。一般认为,睡眠是机体对环境的反应性降低,以及与环境的相互作用减弱的一种可以被轻易逆转的状态。目前有关睡眠的众多研究中,睡眠对记忆巩固的积极作用已得到了许多实验证据的支持。同时,一些进化心理学的研究发现,记忆具有某种“设定”好了的进化机制。那么,占用了我们生命1/3时间的睡眠的意义何在,具体来说,它对记忆巩固的促进作用是否也是人类认知的进化机制之一。睡眠在记忆巩固的过程中扮演的角色的研究方法主要分为三个步骤:觉醒时的条件刺激并记录该学习结果,对随后的睡眠加以不同条件的控制,最后再次检验学习结果。觉醒时使用不同的条件刺激可以考察不同的记忆类型(外显或内隐)与睡眠的关系;对睡眠的控制是指把睡眠安排在第一个步骤结束后的不同时间段,或者进行全部或部分的睡眠剥夺,这可以检验睡眠以及不同睡眠阶段对记忆的影响作用;最后,用行为实验考察学习结果,或者进行进一步的脑电、脑成像研究,并与基线比较。基于前人的研究,本研究旨在探究睡眠对于不同记忆材料巩固的异同及其可能的进化原因。实验使用近年来进化心理学相关的记忆研究范式,随机安排被试并要求被试在睡或不睡两种条件下,进行前、后测,以检验被试对学习任务的记忆情况。本研究共由三个实验组成。实验1考察了三个目的:首先,检验睡眠,相较于觉醒,是否会对陈述性记忆(言语记忆)材料的记忆巩固或保持起促进作用。实验采用2(睡眠状态:睡和不睡)×2(自我参照水平:第一人称和第三人称)×2(学习材料性质:有用和无用)混合设计,睡眠状态为被试间因素,要求被试在首测12小时后再来接受再测,但是事先不告知被试再测内容以免被试复习。实验1期望考察的第二个实验目的是探究实验前测结果是否能重复验证进化心理学关于记忆的研究结果,主要研究在草原生存环境中——该情境被认为是比其他情境更能够激发记忆进化机制,不同的学习材料性质(对草原求生情境有用或无用)是否会得到不同的记忆保持,同时本实验试图探究Weinstein等人在2008年的研究实验2所得到的一个未达显著水平的有趣的结果,即不同水平的自我参照条件下不同情境间的差异:在城市求生情境下以第一人称叙述的有用材料的记忆保持有高于以第三人称叙述的有用材料的记忆保持的趋势(这个似乎比较符合“常理”),但是草原求生情境下结果则相反,虽然两者差异均未达到显著。第三个目的则结合了以上两个目的,想要回答的问题是由于¨睡眠行为的介入,两组被试(睡眠组和觉醒组)的后测结果,相较于前测,是否会发生方向上的改变,或者程度上的变化,以期探究睡眠在这样一个具有高进化机制唤起的实验条件下,是否为该进化机制提供帮助,亦或者睡眠仅仅机械地保持或巩固了觉醒时学习到的信息,一如积极系统巩固假说和突触稳态假说所言。不同学习材料的性质以及不同自我参照水平在12小时间隔前后,由于睡眠的参与与否,会发生怎样的变化?是否睡眠过后我们对第一人称下的有用材料的记忆巩固和保持是最好的呢?结果发现,睡眠状态主效应极其显著,睡眠组被试的再测成绩优于觉醒组被试,验证了睡眠行为对记忆巩固和保持的积极作用;睡眠状态与学习材料性质间交互作用显著,简单效应分析发现睡眠组对有用材料的记忆保持显著优于觉醒组的;睡眠状态、学习材料性质与自我参照水平之间存在交互作用,简单简单效应分析发现睡眠组仅在以第三人称为主语的指导语下学习的有用材料记忆保持显著优于觉醒组。实验2和实验3是在实验1的实验结果的基础上所做的进一步检验。和实验1不同的是,实验2和实验3改变了学习任务的操作标准,把实验1中被试对学习材料性质的自由(不限数目的)评估,改成了规定数目(实验2中有用、无用材料各10个,实验3中有用、无用和无法判断的材料数目分别为10个、10个和20个)。目的是提高后续统计力度,保证每个被试的基线水平一致。同时,取消了自我参照水平该变量。基于实验1的结果,实验2的研究目的主要探究在同样的学习情境,即草原求生环境下,不同性质的学习材料在睡或不睡的12小时时间间隔后,是否会再次验证实验1的结果,即睡眠组对有用材料的记忆保持显著优于觉醒组的。结果发现,睡眠状态的主效应为边缘显著,睡眠状态与材料性质间无交互作用。实验3的目的则是旨在减少两次实测的间隔时间,把原来实验1中的12小时减少至6小时,目的是为了考察相同的结果,即睡眠状态和学习材料性质间的交互作用,是否能得到重复。换言之,短暂的午睡(0.5-1小时)是否能提供足够的时间使睡眠组对有用材料的记忆保持显著优于觉醒组的。同时,把实验3中的学习材料性质从实验1和实验2的两水平增加至三水平(有用、无用和无法判断),期望考察增加一个“中性”水平的学习材料在两组被试间是否会产生不同的效果。结果发现,睡眠状态与材料性质间交互作用为边缘显著,简单效应分析结果显示,无法判断的材料在午睡组和觉醒组间差异显著,觉醒组显著优于午睡组。本研究的三个实验都重复验证了Naime等人得到的关于记忆的进化优势现象,同时,还获得了一些新的发现:实验1发现,不同于前人的实验结果,当情境描述以“我”为主语时,较之第三人称,被试在该情境中习得的信息能更好地区分哪些是有利于生存的,哪些不是。实验3在加入了一个新的材料性质后,发现有用材料的回忆正确率仍然极其显著地高于其他两类材料。睡眠对记忆的巩固效应仅在实验1和实验2中有所体现,但是,统计结果也只能证明睡眠对言语记忆巩固的作用主要体现在对记忆的保持,从而减少遗忘。实验3中虽然未能得到午睡组和觉醒组在回忆正确率上的差异,但是,午睡组对无法确定材料的“选择性”遗忘,说明睡眠对记忆的巩固是有选择性的而非机械的。同样的现象在实验1和实验2中也有体现:实验1发现,睡眠组在以第三人称叙述的指导语引导下,对有用材料的记忆保持极其显著地优于觉醒组。实验2结果发现,睡眠组对有用材料的记忆保持极其显著地优于觉醒组。说明睡眠并非一视同仁地对我们觉醒时吸收的所有信息都予以巩固,而是选择性地巩固那些对生存有用的信息。
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