减轻短时记忆压力分析

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本文旨在通过案例分析法,研究口译员的记忆压力对于口译结果产出的影响,并提出相应的对策。本文通过案例研究的方法,结合吉尔口译负荷模型及三种类型记忆在口译员表现上产生的影响,以及三者之间协作对于减轻记忆压力,增强口译表现的研究对作者的实践进行了分析。本文中根据作者在口译实践中总结的压力的来源,将记忆压力分为工作时长带来的记忆压力、缺乏特定领域知识和陌生表达引发的记忆压力以及心态对压力产生的影响。相应的应对策略为加强注意力集中时长训练、增强背景知识/个性化词汇表准备及多在高压环境下进行口译练习,增强心理素质。通过方法实践前后对比,得出结论,通过适当的训练及使用技巧,可以减轻短时记忆压力,来最终达到提升口译实践表现的目的。
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