在当前高等教育大众化的背景下，大学毕业生就业市场的竞争越来越激烈，毕业后将面临的就业问题是每个在校大学生所忧虑的，毕业以后的生存质量是每个在校大学生所担心的。那么，究竟哪些知识和技能会对大学生毕业以后的生存质量产生重要影响?本研究从这一问题入手，在总结和借鉴前人研究成果的基础上，采用问卷调查法和个案访谈法，对上海某高校的部分毕业生进行了深入的调查和研究，考察了他们在大学校园期间的各方面表现以及毕业十余年后生存质量的情况，并运用因子分析、相关分析、回归分析等统计分析方法进行数据分析，从而较为系统和全面的分析了影响其生存质量的在校经历中的主要因素。本研究的结论表明：(1)学习成绩对大学生毕业后的生存质量有一定的影响，但不是最主要影响因素；(2)适应新事物的能力是影响大学生毕业后生存质量的最重要因素；(3)影响大学生毕业后的生存质量的其他因素分别是踏实肯干、善于学习、沟通能力、乐观积极等。这一结论为广大大学生在校期间有意识的培养自己这些方面的能力素质以及对高等院校的规划和培养人才提供了依据和有益的探索。本文最后建议，大学生应珍惜在校时间，发挥主动性，有意识的锻炼自己，培养自己相关方面的能力；高等院校应进一步调整和完善人才培养的具体措施，真正实现“使每个人都能掌握自己的命运，以便为自己的生活在其中的社会的进步做出贡献”的伟大教育目标。