小学生的学业负担和学业压力是近年来社会关注较多的话题,“为小学生减负”也多次被媒体大众推到舆论的风口浪尖。笔者梳理现有文献发现,已有众多国内外学者针对小学生学业压力问题做出相关干预和尝试,但已有研究多是采用心理辅导和个案工作的方式,小组工作的应用较少。而本文是以武汉市D机构四点半课堂的小组工作实务为例,在社会支持理论和拉扎勒斯压力理论的指导下,综合运用社会小组工作的方法,对八名小学六年级学生开展了有关学业压力问题的系列小组活动。笔者首先通过参与式观察、访谈和量表测量等方式对学生进行学业压力状况摸底和需求调查,探究他们的学业压力源和压力水平。在此基础上,结合拉扎勒斯压力应对理论,将缓解学业压力概念操作化为认知压力、接纳压力、宣泄压力和控制压力,并结合该理论将小组设计分为四大主题。本次小组以降低组员学业压力水平为切入点,促进小学高年级学生掌握学业压力的宣泄与控制方法,让组员更好的回归到学校生活中去。研究结果表明,八名小学生在学业压力认知能力和应对能力上都有不同程度的提高,其中六名小学生的学业压力水平下降明显,这说明成长小组在缓解小学高年级学生学业压力的问题上效果较显著。虽然小组收效良好,但通过反思,笔者也发现了诸多不足之处,如服务对象特殊性带来的活动趣味性与专业性的矛盾、对于学业压力的外部影响关注度不足和小组效果的持续性难以得到保证等,希望能为今后该领域的研究提供一定借鉴。