随着现代网球竞技水平的不断提升,世界优秀网球运动员之间在竞技水平上的差距不断缩小。与国外优秀网球运动员相比,我国网球运动员在网球发球技术水平上还有待进一步提高。相关研究发现,增强式训练在提升网球运动员的全身爆发力和身体协调能力上具有积极的效果。网球运动员的身体爆发力和协调性的提升,可以有效提高网球运动员的发球速度,从而在比赛中给对手造成更大的威胁。因此,本文运用文献资料法、实验法、数据统计法以及访谈法等,以武汉体育学院2015级体育教育专业网球专选班男生为实验对象,经过对实验组进行了为期十二周的增强式训练干预,具体探讨了增强式训练对体育院校网球专选班男生发球速度的影响,提高网球教练员和运动员对增强式训练重要性的认识,希望能对我国体育院校网球专选班男生的网球发球技术训练提供一定的理论借鉴,促进我国高校网球竞技水平的提高。对实验结果进行数据统计和分析,得出以下主要结论:1.经过增强式训练实验干预,实验组网球专选班男生网球发球速度具有显著性提高,与对照组实验后的发球速度数据对比具有显著性差异。对照组的发球速度也有一定的提升,但同实验组对比不存在显著性差异,由此说明增强式训练在提高网球专选班男生发球速度方面要明显优于传统抗阻训练。2.实验后,通过反映上、下肢速度力量的三个测试指标可以看出增强式训练明显地提升了实验组网球专选班男生身体爆发力水平,而对照组学生身体爆发力提高不明显。这说明身体爆发力的增强为体育院校网球专选班男生发球速度的提高提供了力量基础。3.与对照组进行的传统抗组训练对比,增强式训练明显的提升了体育院校网球专选班男生的身体协调性。这说明身体协调性的提高,有利于运动员在网球发球过程中力量由下往上的传递,减少了不必要的能量损耗,从而为发球速度的提高提供了有力的支撑。4.增强式训练是在传统抗阻训练基础上形成的,它无法取代网球运动员传统的抗组训练,它应该是对传统抗阻训练的一种扩展与补充,属于运动员力量训练的重要组成部分。5.本实验采用的是增强式训练的实验组和传统抗阻训练的对照组相对比的实验研究,在实验组的训练计划中只涉及到了增强式训练,并未加入传统的抗组训练,因此在今后的网球教学中应当把增强式训练同传统抗阻训练相结合,以发挥出最大的训练效果。