本文从元认知理论出发,比较系统地概括以往有关元认知训练方面的研究,在此基础上,结合高中物理课堂教学的实际,确定元认知训练的内容,同时在最近发展区理论的启发下,针对学业成绩水平不同的学生,构建元认知训练“学习链”,以学科知识学习为载体,使学生在学习物理知识的同时,了解元认知知识,掌握物理研究方法,提高元认知技能和学习能力。通过三个月的学习实践,我们发现:元认知训练“学习链”的形成和运作,使得学业成绩不同水平的学生的元认知水平均有较大提高,学生的物理学习兴趣、学习动机明显增强,学习方法明显改善,尤其是学习过程中的策略选择、计划、体验与监控能力得到了发展,物理学习的实验设计能力、物理言语的使用能力、观察能力和计算能力显著提高。而且,随着元认知水平的提高,物理学习成绩也有较大提高。所以,元认知训练“学习链”,能够实现学生元认知的训练,是提高学生元认知水平、发展学生学习能力的良性平台。在这个层面上,元认知训练“学习链”的建立,在理论上丰富了元认知的应用性内涵,提供了学科教学中训练学生元认知技能、提高学生学习能力的实践模式。