作为必不可少的输入技能之一,英语阅读在英语学习中占有至关重要的地位。良好的阅读能力对于学科上的成功有很大的意义。外语阅读焦虑是一种情感来源,被认为是外语学习者需要注意的主要问题。在人本主义心理学、克拉申的情感过滤假说和语言输入假说的指导下,本研究采用问卷调查、英语阅读测试卷和访谈的方式对广东省E市373名高中生的英语阅读焦虑情况进行调查研究,旨在为英语阅读教学的有效性和学生阅读水平提升方面提出建设性建议。本研究尝试回答以下问题:（1）高中生英语阅读焦虑现状如何?（2）引发其阅读焦虑的因素是什么?（3）英语阅读焦虑与英语阅读成绩之间存在什么关联?经由SPSS 20统计软件对所收集的数据进行分析,研究结果总结如下:（1）英语阅读焦虑普遍存在于高中生群体中,以中度焦虑为主,不同学校间差异显著,但是性别和年级方面并不存在明显差异;（2）引发高中生英语阅读焦虑的原因主要是情绪忧虑、不正确的学习习惯、缺乏文本解读能力及文化差异认知。另外,词汇积累、语法基础、题项类型、低歧义容忍度、来自教师或身边人的评价、同伴间的竞争、语篇长度、阅读材料的难易度、考试时间限制、阅读速度等也是不可忽视的因素。（3）英语阅读焦虑与英语阅读成绩呈较低的显著的负相关关系,但适度的焦虑对英语阅读的学习一定程度上具有促进作用。鉴于此,为缓解英语阅读焦虑,本研究为英语教师提出有效建议:教师应引导学生正确看待英语阅读焦虑;应将策略性解决方案渗透到日常教学中,并营造出幽默和轻松的阅读氛围;应采取以学生为中心的教学模式;帮助学生建立和应用图式等。