目的：探讨《全国中小学生系列武术健身操》对农村初中学生体质状况的影响，并提出相应对策，为中学开展推广武术健身操运动，传承优秀民族文化传统，扩展中小学课外体育活动的锻炼形式，增强我国青少年儿童身心健康发展，提供一定的参考依据。对象：随机抽取太康县农村初中生40人作为研究对象，分为实验组（武术健身操组）和对照组，每组20人，男生女生各10人。所有试验对象均身体健康，运动器官功能良好，自愿参加本实验。试验前两组横向比各项体质指标均无显著性差异。方法：受试者进行为期16周的武术健身操练习。采用体质测试法和心理测量法对比分析实验前后指标（身体形态、素质、机能和心理健康）的变化。研究结果：(l)身体形态指标：16周的武术健身操练习后练习者上臂围和大腿围的提升具有显著性差异（P<0.05）；身高、体重、胸围、腰臀围、BMI及体脂率变化无明显差异。(2)身体机能指标：16周的武术健身操练习后，反映实验组学生心肺功能的肺活量指标较实验前具有显著性的差异（P<0.05）。(3)身体素质指标：16周的武术健身操练习后,反映实验组学生躯体柔韧性的坐位体前屈、反映上肢力量的握力及反映耐力素质的中长跑与实验前相比均具有显著性差异（P<0.05）。(4)经过16周的武术健身操练习后，实验组情绪维度和意志行为维度均分较实验前具有显著性的差异（P<0.05）。结论：(l)通过16周武术健身操锻炼，能够明显提高实验组学生的心肺功能、握力、四肢力量及身体耐力素质。(2)16周后对照组学生身体形态也有增长趋势，而生理机能、身体素质指标等均无显著性提高。(3)实验前后实验组自身比较及实验后实验组与对照组的组间差值横向对比，均有差异，表明武术健身操练习对农村初中生的健康促进作用有积极影响。(4)心理测量调查结果表明，武术健身操能够明显增强练习者的意志力和情绪控制能力，有效促进农村初中生的心理健康。建议：武术健身操对提高初中生的体质健康水平具有积极的作用，建议中小学开设武术健身操课程。因本次实验时间、经费有限，整个实验过程只进行了16周，有些指标的变化还不是太明显，建议以后的研究者适当增加对照组进行比较及延长实验时间，更为全面的分析探讨武术健身操的健身效果。建议教师在传授武术健身操的同时增设一些有关速度和爆发力方面的训练，取长补短，从而达到全面提高初中生体质水平的目的。