本报告是一篇关于《工作的本质》(日文『苦しかったときの話をしようか』)一书的翻译实践报告,针对本人硕士学习期间的翻译实践活动进行了分析、总结和探讨。本次翻译实践,笔者选取了日本著名实业家森冈毅的著作《工作的本质》中的前两章为翻译文本。该文本共有六章节组成,作者结合自己多年的工作经验,向即将走上社会的女儿讲述工作的本质,主要围绕如何认识自己、认识社会本质、确立职业规划等方面展开叙述。选择该文本的理由在于,首先是因为笔者身为即将毕业的学生深感求职艰辛,希望能从中获取精神上和技术方法方面的指导,对于我的其他同龄人亦能提供些许帮助。其次,该文本由经营学家所写,文本中所体现的日本人的思考方式、日本人对职业生涯的设计、对工作本质的理解都带有较强的日本文化特征,对于综合考察自己的日语理解能力与语言转换能力、表达能力多有益处。因此,翻译该文本具有较高的现实性价值和翻译学习方面的价值。本报告的理论框架——“语义翻译与交际翻译”策略是著名学者纽马克提出的翻译理论。“语义”和“交际”的重要翻译策略具有划时代的意义,已经成为西方翻译研究领域中的里程碑。中日两国有众多学者对“交际翻译与语义翻译”理论进行了相应的研究。其中,日本人学者长沼美香子(2013)、河原清志(2014)分别在其著作中对“交际翻译与语义翻译”的定义和理论内容进行了阐释。国内也有刘军平(2009)、谭载喜(2004)、许鸥(2011)等学者的相应研究,对两者的区别、适用的文本类型等进行详细论述,并探讨该理论与翻译实践的关系。笔者借鉴前人的研究经验,尝试用“语义翻译和交际翻译”这一理论对本次翻译实践进行总结和归纳,解决实际翻译过程中遇到的诸多难题。本报告首先介绍了纽马克的交际翻译与语义翻译理论的定义,特点以及其适用的文本类型。并结合翻译文本的内容和特点,从文本类型和词汇两方面,论证纽马克的语义翻译与交际翻译的理论对于本次翻译实践的总结具有指导作用。报告通过列举翻译过程中遇到的实例,探讨如何在纽马克理论的框架下,解决翻译中所遇到的问题。一方面在语义翻译的理论框架下,考察对文本中固定词汇,专有名词等的翻译。另一方面,在交际翻译的框架下,探讨在实际翻译过程中如何以具体的增译、转译、分译等方法,译出某些特殊语句,并加以完善,在注重目标语读者感受的基础上,克服中日语言文化与表达习惯方面的差异,力求最大限度地还原原文所表达的思想。通过上述分析,本报告得出以下三个结论。第一、纽马克的“语义翻译和交际翻译的理论”对于《工作的本质》翻译实践总结具有指导性意义。第二、文本类型往往决定对应的翻译方法,但实际上一个文本不会仅有单纯的一种功能,通常是多种功能融为一体,因此,语义翻译和交际翻译的翻译策略大多同时在一个文本的翻译实践中发挥作用。第三,翻译不是简单的语言之间的转换,而是一个再创造的过程,因此译者只有不断学习国内外社会文化方面的知识,提高语言理解能力和表现能力,方能获得成功。