【摘 要】
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研究目的:网球是高校体育课程体系中重要的教学内容之一,网球选修课也是高校学生热捧的课程之一,并且长期参加网球运动对学生身心健康,身体健康的提升非常大,但是网球对个人技术、技能要求高,是一项入门非常难的运动。高校网球教学资源有限,那如何能有效利用现有的网球资源,提高网球选修课的教学质量和效果成为教师亟待解决的问题。本研究依据ITF推出的十步教学法理论,并遵循十步教学法教学原则,设计教学实验,以陕西师
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研究目的:网球是高校体育课程体系中重要的教学内容之一,网球选修课也是高校学生热捧的课程之一,并且长期参加网球运动对学生身心健康,身体健康的提升非常大,但是网球对个人技术、技能要求高,是一项入门非常难的运动。高校网球教学资源有限,那如何能有效利用现有的网球资源,提高网球选修课的教学质量和效果成为教师亟待解决的问题。本研究依据ITF推出的十步教学法理论,并遵循十步教学法教学原则,设计教学实验,以陕西师范大学两个网球选修班的普通大学生（非体育专业）作为研究对象,把试验对象分为实验组和对照组两组,两组分别采用十步教学法和传统教学法教学,对网球技能掌握程度、学生兴趣和学生心理等方面进行测试,测试后对数据整理后进行统计分析和对比,分析不同教学方法的教学效果是否存在差异?差异是否明显?并且总结产生差异的原因以及差异明显的原因,以期为广大网球教师、教练员在实践和理论上提供一定的借鉴和反思。研究方法:本文采用以下五种研究方法,分别为文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法和逻辑分析法,分别把50位同学分为实验组和对照组,教学过程中采用单盲教学进行实验,教学实验结束后使用Excel和Spss19.0软件对数据进行统计、分析和差异性检验。研究结果:（1）实验组和对照组在身体形态和身体素质没有显著差异（p＞0.05）,两组学生基本情况相似。（2）实验组和对照组在整个技术评定具有显著差异,对照组优于实验组（p＜0.05）。对照组技评平均得分为29.96,实验组技评平均得分为27.28分。（3）实验组正手底线有效击球平均为7.04个,对照组正手底线击球平均为6.32个,具有显著差异（p＜0.05）;实验组反手底线有效击球平均为5.40个,对照组反手底线击球平均为4.44个,具有显著差异（p＜0.05）。（4）实验组正手击球深度平均得分为33.20,对照组正手击球深度得分为30.20;实验组反手击球落点深度的平均分数是29.32,对照组反手击球落点深度的平均得分是26.00,两组分数差异性分析具有显著差异（p＜0.05）。（5）实验组正反手边线击球平均得分分别为32.04和28.08分,对照组正反手边线击球平均得分为31.20和28.24分,两组具有显著差异（p＜0.05）。（6）实验组和对照组对拍相持平均个数为4.08和3.20,实验组优于对照组,具有显著差异（p＜0.05）。（7）实验组和对照组发球平均个数为2.56个和2.08个,具有显著差异（p＜0.05）。（8）网球课结束后的问卷调查关于喜爱度、关于教学、关于心理自我评价等方面,实验组的评分均高于对照组的评分,两组具有非常显著的差异（p＜0.01）。结论:（1）十步教学法在技评平均得分低于对照组,表明在较短的时间内,对于技术标准、优美程度上借鉴继承传统教学方法中对动作的以长期的反复练习,结合十步教学法的“快易”理念,对练习方法和练习方式推陈出新,改良十步教学法,增加练习课时和兴趣,使学生在技评方面上也能得到很大提升。（2）通过实验后数据对比,得出实验组和对照组在技能掌控的各方面评定上,实验组均优于对照组。在正反手底线击球有效球数、正反手击球深度、发球、多拍相持、正反手边线球等方面具有显著差异（p＜0.05）,表明在网球选修课中对普通大学生取得良好教学质量和效果更适用于网球十步教学法。（3）通过实验结束后对两个组的问卷调查发现,关于喜爱度、关于教学方面和关于心理自我评价方面,实验组评分均高于对照组,具有非常显著的差异（p＜0.01）。表明了十步教学法相对比传统的教学方法,十步教学法更加吸引学生,在促进网球教学方式、教学内容、练习方式等方面更具优势,对学生合作意识、竞争意识、自信心的提高,十步教学法的效果更佳。（4）十步教学法中“快易”的教学理念更加受到学生的喜爱,以游戏和比赛为主体衍生出来的练习方式符合网球的本质,在促进学生经常参与体育锻炼,培养体育爱好,学习体育与健康基本知识方面具有很大的促进作用,增强了学生终身体育意识。
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