静眼是近年来运动心理学研究的一个重要课题。前人研究表明静眼与运动表现相关,但二者之间因果关系尚不清楚,尤其在移动目标任务中;静眼在支持移动目标任务运动表现中发挥何种作用有待厘清;旨在延长静眼时间的静眼训练能否促进移动目标任务运动表现需要检验;静眼训练如何促进移动目标任务运动表现值得探讨;静眼训练促进运动表现的效果能否迁移到现场（多向飞碟）仍需核实。研究1在两个实验中分别邀请22名和21名大学生完成一项移动目标任务,通过掩蔽法操控静眼时间,重复测量方差分析发现,掩蔽缩短静眼时间,影响运动表现,静眼与运动表现之间存在因果关系。通过对静眼期的分段分析,研究1还发现静眼（尤其是关键动作前的静眼前期）主要发挥动作预编程功能,同时发挥在线控制的作用。研究2在两个实验中分别邀请62名和87名大学生进行静眼训练,重复测量协方差分析发现,训练后静眼时间延长,运动表现提高。研究2还探讨了静眼训练如何影响运动表现,借鉴研究1的做法,将静眼期分段分析,探讨静眼训练的动作预编程解释;设置多个注意焦点对照组,探讨静眼训练的外部注意焦点解释;以注意控制理论为依据,设置压力情境,比较静眼训练组和对照组在压力及非压力情境下的静眼时间和运动表现,探讨静眼训练的自上而下目标导向注意控制解释。结果支持了动作预编程和外部注意焦点解释,但未支持目标导向注意控制解释。研究3采用多重基线设计对5名多向飞碟青少年运动员进行静眼训练,发现训练后3名运动员在碟靶上有更高的眼动追踪比率和击中率,1名运动员在碟靶上的眼动追踪比率有大幅度下降,且击中率有小幅度下降,另1名运动员眼动追踪比率和击中率改变较小。综合以上3项系列研究,静眼与移动目标任务运动表现之间存在因果关系,通过实验操控缩短静眼时间导致运动表现变差;静眼在促进移动目标任务运动表现中发挥动作预编程作用;通过静眼训练延长静眼时间可提高实验室情境中移动目标任务的运动表现;静眼训练通过促进动作预编程过程和提供远端外部注意焦点而促进移动目标任务运动表现;静眼训练有助于现场情境中移动目标任务（多向飞碟射击）的运动表现。本研究在理论上有助于厘清静眼在促进移动目标任务运动表现中发挥的作用,在实践上提供了一种促进移动目标任务运动表现的视觉训练方法。