目前,时间管理倾向受到研究者的普遍关注,时间管理倾向是具有多维度的人格特征。时间管理倾向包括时间价值感、时间控制观及时间效能感三个维度,不仅与能力、绩效有显著相关,而且与抑郁、焦虑及主观幸福感也有显著的关系。一些研究者对时间管理倾向的内涵、效用及训练进行了探索。　　虽然已经有一些关于时间管理倾向对焦虑、抑郁及主观幸福感影响的研究,但是缺乏对高压力人群的时间管理倾向的研究,另一方面,对时间管理倾向的训练多采用团体辅导的方式,但其效果不一致,有研究发现团体辅导能够提高时间管理倾向水平,也有一些研究并未发现训练的效果。　　本论文以处在择业期的313名女硕士研究生为被试,采用横断研究设计,研究1考察女硕士生的时间管理倾向与抑郁、焦虑及主观幸福感的关系。研究2采用干预的研究,以时间管理倾向和焦虑、抑郁及主观幸福感为效标,考察训练时间管理倾向的有效性。　　本论文主要的研究结论包括:　　(1)女硕士生的时间管理倾向显著正向预测主观幸福感,负向预测抑郁、焦虑。　　(2)时间管理倾向中时间监控能够显著测评心理健康的各个指标,即时间管理倾向能够反向预测焦虑、抑郁,正向预测主观幸福感。　　(3)时间效能感是预测主观幸福感的重要指标。　　(4)时间管理倾向训练能够显著提高时间管理倾向水平。　　(5)时间管理倾向训练能够显著提高主观幸福感、减少抑郁、焦虑水平。