随着社会经济、科学技术的迅猛发展,人类生活发生了巨大的变化。余暇时间的增多使得人们参加休闲有了必要的前提,经济的发展为人们进行休闲提供了物质基础,使人们有能力选择更多的休闲方式。在高校,运动性的休闲活动正逐渐成为大学生日常锻炼、学习和生活的重要内容,而户外运动以其独特的魅力成为大学生休闲运动的重要组成部分和高校实施素质教育最直接有效的途径。本文从教育学、社会学、心理学和行为学等不同角度探讨了户外运动作为一种教育手段的可行性,并通过理论分析和实证研究两方面加以论述。其具体研究工作如下:在理论分析方面,本文在充分了解国内外户外运动研究现状的基础上,归纳总结了户外运动相关的概念和理论,对户外运动内容进行了深入探讨,而且就户外运动在江西高校体育院系中的开展做出了理论层面的分析,论述了在江西高校体育院系大学生中开展户外运动,符合高等体育教育培养全面发展的人的需求,符合当今社会经济快速发展的时代特征。本文认为户外运动与高校体育改革有着紧密的联系,有利于培养体育院系大学生良好积极的生活方式。今后体育改革应该朝科学化,终身化和实用化的方向发展。在实证研究方面,本文通过对江西省五所高等院校体育院系300名大学生进行题为《影响江西高校体育院系户外运动开展因素的问卷调查》的统计,从定量分析的角度知道了江西高校体育院系大学生户外运动的开展现状。通过因素分析发现,影响江西高校大学生开展户外运动的四个主要因素是:学校教育因素、个人内在因素、设施时间因素和家庭环境因素,并针对不同背景变量的江西高校体育院系大学生在参与户外运动的因素有所不同,进行了比较分析,得出不同性别和不同年龄的江西高校体育院系大学生参与户外运动影响因素上没有显著差别,不同生源的江西高校体育院系大学生参与户外运动影响因素上差别也不显著。本文结合理论分析和实证研究,提出了开设和完善江西高校体育院系户外运动课程,建立高校户外运动俱乐部和培养竞赛队伍的教育模式,从教学内容的改革、场地的开辟、户外运动装备的增添、校园文化建设的丰富、教师专业素质的提高等各个方面,论述如何在江西高校体育院系中更好的开展户外运动,培养专业人才,为今后体育教育改革提供新的思路。