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上个世纪80年代前苏联学者Hanin提出了个人最佳功能区(Individual Zone of Optimal Function, IZOF)理论。在运动技能高度自动化的条件下,正确认知运动员各自的最佳功能区是进行有效心理调控的基础。利用概率估计法(the method of probabilistic estimation)对每个运动员的最佳功能区做出正确定位,为运动员在需要的时候采用有效的心理调控手段,帮助他们进入并维持在这一区域中提供必要的依据,将成为能否取得优异竞赛成绩的关键。射击运动是以静力性工作为主的运动项目,具有高度准确性的特点,属于非接触型竞技体育运功项目。射击比赛项目需要运动员具有良好的心理素质和适宜的唤醒程度,才能在比赛中发挥出实力,获得良好的运动成绩。因此,利用概率估计法确定的个人最佳功能区,教练员在比赛之前能通过一定的方法掌握运动员的唤醒水平,预测出运动员在比赛中获得最佳运动表现的概率,并且在需要的时候采用有效的心理调控手段进行调控。本课题以苏州市射击运动队的主要队员为研究对象,运用文献资料法、量表测定法、数理统计法等研究方法,对运动员的特质焦虑、竞赛状态焦虑进行分析,并为运动员确定个人最佳功能区。研究结果表明(1)苏州市射击运动员的特质焦虑处于中等水平。(2)苏州市射击运动员的CSAI-2问卷得分情况与我国CSAI-2问卷射击项目的常模相符。(3)苏州市射击运动员在CSAI-2三个因子上不存在项目差异和性别差异,并且三个因子之间也不存在显著性差异,相关性不高;特质焦虑与认知焦虑、躯体焦虑存在正相关关系,与状态自信心之间存在负相关关系;不同特质焦虑水平组在竞赛状态焦虑的差异不显著。(4)利用概率估计法结合苏州市射击队运动员CSAI-2问卷的得分以及运动表现可以进行逻辑有序回归分析,确定出的IZOF区域。