随着互联网信息技术的高速发展,社交网络以崭新的面貌、多样的功能满足了很多使用者的心理需求。社交网络为有共同兴趣爱好的群体建立了一个具有综合功能的虚拟社区,极大地拓展和便利了人们的社交活动。但是社交网络的过度使用也会为人们的生活带来不良的影响,且严重过度使用以致沉迷上瘾,不仅会对个体造成种种负面影响,同时还会导致各种潜在的社会问题。而大学生作为社交网络使用的活跃群体,很容易因为执行控制力弱、情绪调节能力差、社会支持少等因素过度使用社交网络,对其形成依赖行为,影响到其日常的学习及生活。本研究梳理了国内外关于社交网络及其成瘾的相关研究,在此基础上,以L市L大学的大学生为调查对象,通过问卷和访谈的形式收集资料,采用大学生网络关系依赖倾向量表进行测量,并在社交网络成瘾水平高分组中,根据得分从高到低进行排序,将得分较高的20位同学作为进一步访谈的对象,根据其自愿参加本次研究活动的原则,最终确定了其中的12位同学作为本研究的研究对象。对其排序,进行单双数分组,将所有序号为单数的同学作为本研究的实验组,将所有序号为双数的同学作为本研究的对照组。笔者以认知行为理论和社会学习理论为指导,对实验组的6位同学进行成长性小组工作的实务介入,在小组活动过程中对其进行观察,并在小组活动之后采用问卷法、访谈法来评估小组活动的效果。通过实验组和对照组的结果对比显示,在小组活动之后,实验组的同学改善了对自我及社交网络使用的非理性认知,社交网络成瘾水平都有所降低。同时提升了其在现实生活中的人际沟通和交往能力,以及对社交网络的自我管理和控制能力。因此,成长性的小组工作对于大学生社交网络成瘾水平具有积极的改善作用。