当前高中生的体育课教学时数少、任务重、学生基础差,迫使老师要改革教学方法提高教学效益,为了提高教学质量,在教学方法改革层出不穷的今天,我们决定对羽毛球教学法进行探讨,探讨技术结构较为复杂。本文通过对羽毛球发球和高远球技术运用顺进分解训练法进行实验研究,寻找出更适合羽毛球初学者的学习方法。研究表明：在发球和高远球的高度、远度这两项成绩上,逆进分解训练法下学习的学生明显高于顺进分解训练法下学习的学生。对于学生的发球在高度和远度达标的数量上来说,逆进分解训练法下学习的学生达标的数量明显高于顺进分解训练法下学习的学生数量。对于学生的高远球在高度和远度达标的数量上来说,逆进分解训练法下学习的学生达标的数量明显高于顺进分解训练法下学习的学生数量。对于羽毛球的发球和高远球技术的技评成绩来说,逆进分解训练法下学习的学生,技术动作的规范性明显高于顺进分解训练法下学习的学生。对于理论课的成绩而言,顺进分解训练法下学习的学生,在发力和旋转上的识别能力不如逆进分解训练法下学习的学生,而逆进分解训练法下学习的学生在动作的细节的识别能力上不如顺进分解训练法下学习的学生。无论是逆进分解训练法还是顺进分解训练法都使学生在羽毛球的发球和高远球技术上都得到了提高,但是逆进分解训练法下学习的学生,学习的质量和效率明显高于顺进分解训练法下学习的学生。对于学生的兴趣和信心来说,全部学生都是在十分感兴趣和十分有信心的情况下进行的羽毛球学习,教学实验后逆进分解训练法下学习的学生学习的兴趣和信心保持不变,而顺进分解训练法下学习的学生的兴趣和信心明显降低。对于学生的课后评价而言,逆进分解训练法下学习的学生都对教学非常满意也觉得羽毛球不难,而顺进分解训练法下,很多学生对教学不是很满意,同时也觉得羽毛球很难。逆进分解训练法下学习的学生在一开始就接触到球,所以对球的球感,对拍子的空间距离感明显好于顺进分解训练法下学习的学生,因为顺进分解训练法下学习的学生是在整个动作都掌握的情况下才接触的球。逆进分解训练法降低了学生学习的难度,比顺进分解训练法的教学效果更显著,是切实可行的,比顺进分解训练法更适合教授羽毛球。