元顺帝妥懽贴睦儿在位三十六年，几乎占元朝统治时间的三分之一，从后至元末到至正初的十余年间，其重用丞相脱脱，推行新政，对元代中期以来的弊政进行了一系列较为彻底的改革，使社会政治风气为之一新，是其执政生涯中最有作为的时期。蒙古统治者自进入中原后，从草原游牧经济转变为发达的封建农业经济。经济基础的这一变化，迫使蒙古贵族不得不调整统治方式。采用“汉法”对于蒙古贵族能否在中原站稳脚跟，元朝统治能否长治久安，并使社会经济得到恢复和发展都是至关重要的。元顺帝在位初期，正是元朝统治面临风雨飘摇的困境时期，在丞相脱脱的主持下实行的“至正更化”，成为元代有史以来的一次重大变革。脱脱更化并非严格意义上的儒术治天下，在改革初期，元朝出现了一些“中兴”的气象，但由于蒙古贵族内部激烈的矛盾斗争，“至正更化”还是以失败而告终。其中的原因复杂而耐人寻味，通过对其进行深入研究，可以探求元代兴衰更替的历史进程，因此具有重要的历史价值。本文由五部分组成：第一部分是对元末至正更化的历史背景概述；分别对元朝中后期以来的弊政及弊政带来的社会危害作出阐述。第二部分着力探讨改革面临的主要问题；分别从元末严重的河患与灾荒及统治阶级内部矛盾三个方面来论述。第三部分论述至正更化的主要措施；主要包括提倡文治、整顿吏治、财政改革、缓和阶级矛盾等四个方面。第四部分探究至正更化失败的原因；通过体制性的原因、既得利益集团内部的矛盾、统治者急功近利等几个方面加以分析。第五部分着力探讨至正更化的影响及历史意义。