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春季饮食要顺应春季阳气生发的特点才利于养生，故《摄生消息论》提出春季的饮食原则：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气”。酸味具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，还会影响脾胃的运化功能，所以春季要少吃木瓜、柑、橄榄
春季养生减酸增甘
【摘 要】
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春季饮食要顺应春季阳气生发的特点才利于养生，故《摄生消息论》提出春季的饮食原则：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气”。酸味具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，还会
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