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饮食减肥是在保证机体蛋白质及其他各种营养素正常需求情况下，维持机体摄入能量和消耗间的负平衡状态，以促进脂肪分解并持续相当时间，从而使体重逐渐下降的一种减肥方法。饮食减肥贵在坚持，辅以适当的体育运动效果更佳。$$饮食减肥期间的饮食调理方法：$$限制总能量?
饮食减肥贵在坚持
【摘 要】
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饮食减肥是在保证机体蛋白质及其他各种营养素正常需求情况下，维持机体摄入能量和消耗间的负平衡状态，以促进脂肪分解并持续相当时间，从而使体重逐渐下降的一种减肥方法。饮食减
【发表日期】
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