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马克思说：“一种美好的心境，比10副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”随着生活节奏的加快，不少人尤其是中年人的生活负担和心理负担较重。近年来，一种独特的“行为疗法”受到人们的欢迎，此疗法不仅效果明显，无副作用，而且操作起来比较方便。有兴趣的官兵不妨试一试，?
“行为疗法”，舒缓心理压力的妙方
【摘 要】
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马克思说：“一种美好的心境，比10副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”随着生活节奏的加快，不少人尤其是中年人的生活负担和心理负担较重。近年来，一种独特的“行为疗法”受到人
【发表日期】
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