【摘 要】
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现代社会,生活节奏加快,工作强度增大,很多人出现了“亚健康”状态,总觉得疲倦不堪,对什么事都提不起精神。如何缓解“亚健康”状况呢?简使而行之有效的应对良策,就是讲究合理膳食,
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现代社会,生活节奏加快,工作强度增大,很多人出现了“亚健康”状态,总觉得疲倦不堪,对什么事都提不起精神。如何缓解“亚健康”状况呢?简使而行之有效的应对良策,就是讲究合理膳食,走出饮食误区。 日常生活中,每天的膳
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