过度补钙易患结石

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很多人都知道要想预防骨质疏松症,需要经常补钙。商店里卖的钙盐、含钙的面条、添钙芝麻糊、增钙饮品等比比皆是,各种钙片更是琳琅满目。许多中老年人已经把补钙当作吃饭,一日三餐一顿也不能缺。其实,过度补钙,会加重肾脏负担,还可能导致尿路结石、肾结石的发生。$$?
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