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据调查，很多“白领女性”由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充，这样就会导致营养缺乏。那么，她们在营养方面需要注意些什么呢？$$ 1.要注意减少脂肪的摄入 一般来说，“白领女性”要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和?
白领女性饮食精要
【摘 要】
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据调查，很多“白领女性”由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充，这样就会导致营养缺乏。那么，她们在营养方面需要注意些什么呢？$$ 1.要注意减少脂肪的摄入
【发表日期】
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