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面对新冠肺炎疫情这样的重大事件，无力感往往是普遍的情绪。我们有想要去做点什么的愿望，但是又没有什么办法去做，或者说我们对去做什么也有一点恐惧，在这种情况下就会产生一种无力感。$$宾州大学著名的心理学家马丁·塞利格曼教授，称这类状态为“习得性无助感”。所有?
用自我效能感来克服无助感
【摘 要】
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面对新冠肺炎疫情这样的重大事件，无力感往往是普遍的情绪。我们有想要去做点什么的愿望，但是又没有什么办法去做，或者说我们对去做什么也有一点恐惧，在这种情况下就会产生一种无
【发表日期】
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2004年期
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