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六月中旬，年度体检结果出来了。不出所料，我还是有脂肪肝。再也不能这样听之任之了，我必须尽快行动起来，管住嘴，迈开腿。$$于是我买了跑步鞋、速干衣，在手机上下载了“悦跑圈”，开始利用每天傍晚在公园跑步。最开始刚跑2000米就气喘吁吁的，经过二十多天的坚持，现在
好习惯改变人生
【摘 要】
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六月中旬，年度体检结果出来了。不出所料，我还是有脂肪肝。再也不能这样听之任之了，我必须尽快行动起来，管住嘴，迈开腿。$$于是我买了跑步鞋、速干衣，在手机上下载了“悦跑圈”，开始
【发表日期】
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2004年期
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