孕吐是令很多准妈妈头疼的问题。加拿大多伦多儿童医院研究人员称，在调查了121名3～7岁的儿童后，发现怀孕初期妊娠反应大的妈妈，生下的孩子在智力测试、记忆和语言能力方面得分更高。这则新闻很快在网上引起了准妈妈的热议：孕期吐得越厉害，以后孩子真的就越聪明？有关专家表示，该说法并无科学依据。
　　越紧张孕吐可能越严重
　　孕吐反应与孕妇体内激素变化有关，与孩子聪明程度没有直接关系，吐得越厉害生下的孩子越聪明的说法没有科学依据。
　　据介绍，临床上女性怀孕37天到80天，是呕吐的高峰期。资料表明，从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。不过，不少准妈妈却在此期间遭遇了孕吐难题。目前，孕吐的原因还未完全解开，普遍的观点认为与准妈妈体内激素变化有一定关系。在怀孕早期，妈妈体内的人绒毛膜促性腺激素水平会迅速升高，该物质能抑制胃液的分泌，使胃液显著减少，影响正常消化吸收功能，使人产生恶心、呕吐等现象。
　　至于有的人严重、有的人没有孕吐的问题，专家认为，这与个人体质和心理相关。关注度太高的孕妈妈，心理焦虑、紧张都会加重孕吐。
　　症状较轻者无需治疗
　　怀孕期间，准妈妈们的任何反应都会受到特别关注。其实症状较轻的孕吐不必治疗，过一段时间会自然消失。
　　另外，很多准妈妈担心孕吐会影响胎儿的营养，专家表示不必担心，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对于后期要少。
　　有些准妈妈由于精神过度紧张和神经系统功能失调，孕吐反应很严重，甚至出现频频剧烈的呕吐，呕吐物除了食物和黏液外，有时还会有胆汁或咖啡色血渣，进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状。如果这样，要请医生治疗。要注意的是，一些疾病（如甲状腺功能亢进、葡萄胎等）也会引起妊娠剧吐。
　　准妈妈食谱要多样化
　　对于恼人的孕吐，准妈妈们宜采取少吃多餐、吐了再吃的办法，并要多吃一些对孩子脑部发育有裨益的食品。准妈妈的食谱里应遵循食物多样化原则，不必有诸多忌口。多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物，还应粗细粮搭配，可变换花样，也可随口味适当加些调味品。这样既有利于促进食欲，增加孕妇本身的营养，也为孩子大脑的发育提供了足够的物质基础。
　　另外，孕妇要保持心情轻松，心情愉快了，才有信心度过怀孕初期的反应期。同时要保持适当的活动量，整日卧床只能加重孕吐反应，轻缓的散步、做孕妇保健操等，都可减轻孕吐反应，尤其是饭后应该避免平躺，以免胃酸逆流造成恶心感。