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“跑步膝”的日常防治策略
“跑步膝”的日常防治策略
被引量 : 0次 | 上传用户:xujungang
【摘 要】
:
随着大众对于健康、养生的重视程度日益增加,跑步成为深受大家喜爱的运动之一,“全民健康跑”的理念也越来越普及。但与此同时,也有很多跑友们在跑步之后出现了膝盖的不适,也就是
【作 者】
:
付阳阳
龚利
【发表日期】
:
2004年期
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随着大众对于健康、养生的重视程度日益增加,跑步成为深受大家喜爱的运动之一,“全民健康跑”的理念也越来越普及。但与此同时,也有很多跑友们在跑步之后出现了膝盖的不适,也就是我们常说的“跑步膝”。典型症状为膝盖附近疼痛,长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡?
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