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最能补钙的食物
最能补钙的食物
被引量 : 0次 | 上传用户:action005
【摘 要】
:
乳制品: 牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰淇淋。500毫升鲜牛奶可补充钙600毫克,相当于口服1片葡萄糖酸钙片。$$ 海产品: 鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、螃蟹、
【作 者】
:
王锦蓉
【发表日期】
:
0年期
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乳制品: 牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰淇淋。500毫升鲜牛奶可补充钙600毫克,相当于口服1片葡萄糖酸钙片。$$ 海产品: 鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、螃蟹、海带、紫菜、?
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