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美国康奈尔大学研究人员发现,减肥关键在于控制热量摄入,一天一餐食用代餐食品,可以轻松减少热量摄入,无须忍饥挨饿减肥瘦身。而且,人们不必购买广告宣传中高价高纤维或高蛋白代餐食品,一杯酸奶加一份水果也可取代正餐。$$ 康奈尔大学营养学与心理学教授戴维·列维茨基?
一天一顿代餐,减肥无须挨饿
【摘 要】
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美国康奈尔大学研究人员发现,减肥关键在于控制热量摄入,一天一餐食用代餐食品,可以轻松减少热量摄入,无须忍饥挨饿减肥瘦身。而且,人们不必购买广告宣传中高价高纤维或高蛋
【发表日期】
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0年期
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