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冬季是万物生机潜伏闭藏的季节,此时天寒地冻人体血液循环减慢。中医认为,此时寒邪强盛,易伤及人体阳气,因此,冬季养生重在滋补,冬季饮食宜滋补。冬季饮食养生的基本原则是,顺应体内阳气的潜藏,敛阳护阴。适合于冬季食用的食品包括:羊肉、虾、韭菜、桂圆、木耳、栗子、核桃、甲
冬令呼吸系统疾病患者的食补
【摘 要】
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冬季是万物生机潜伏闭藏的季节,此时天寒地冻人体血液循环减慢。中医认为,此时寒邪强盛,易伤及人体阳气,因此,冬季养生重在滋补,冬季饮食宜滋补。冬季饮食养生的基本原则是,
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