香椿的营养价值与食用功效

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提起香椿,大家都不会陌生,中国是世界上唯一把香椿当作蔬菜的国家。民间食用香椿,据说从汉代起就开始了。中医认为,香椿味苦性寒,有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效。此外,香椿中还富含维生素C、优质蛋白质和磷、铁等矿物质,是蔬菜中不可多得的珍品。香椿的吃法也很
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