预防骨质疏松吃动要跟上

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80岁的黄奶奶早上起来拉窗帘时,左腿不小心碰到了茶几,顿时感觉一阵刺痛。被家人送到医院经过检查发现,黄奶奶由于重度骨质疏松导致外踝骨折。目前,很多老年人的骨折都由于骨质疏松引起,而骨折也成为老年人的致命伤之一。$$骨质疏松是什么?简单来说,就是随着年龄的增?
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