论文部分内容阅读
科学统计显示，男性在20～40岁时肌肉含量变化不大，但40岁后就开始以每年1%的速度递减，到了60岁，男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。因此，中年男性有必要用仰卧起坐和俯卧撑的方法大体了解一下自己的肌肉状况：
锻炼腹肌向下弯腰
【摘 要】
：
科学统计显示，男性在20～40岁时肌肉含量变化不大，但40岁后就开始以每年1%的速度递减，到了60岁，男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。因此，中年男性有必要用仰卧起坐和俯卧撑的方
【发表日期】
：
0年期
其他文献
<正> 随着科学技术的飞速发展,人们从事室外活动的时间越来越少,而身体脂肪沉积却越来越多,那么如何降低那些多余的脂肪呢? 下面介绍几种锻炼腹肌的方法,对发展腹肌很有成效
股骨粗隆间骨折是老年人的常见病、多发病,过去应用骨牵引而使病人长期卧床,已被认为是一种不够理想的方法.为减少病死率和早期下地活动,我科自2000年2月至今采用动力髋螺钉
课堂是教育主渠道,课堂好起来,教育才会好起来。课堂怎样好起来呢？2017年9月8日,教育部部长陈宝生在《人民日报》发表题为《努力办好人民满意的教育》的文章,在课堂教学问题阐
遗传学是生物类本科专业最重要的专业基础课之一,生物技术、生物科学、生物工程和生物制药等专业均需修读该课程.因此,遗传学课程的建设一直受到广泛重视.通过对遗传学的教学
<正>(原山东临沂青松园艺场)统一社会信用代码:91371329MA3CB0T75M本场前身是有30多年育苗历史的临沂市青松园艺场、现今由过去96亩的园艺场发展成168亩的专业育苗家庭农场、
自1998年～2001年12月,我院对35例慢性阻塞性疾病患者短期内给予营养支持疗法,结果取得了满意效果.现总结如下.
目的评价CT在脑结核瘤诊断方面的作用,提高诊断率.方法对12例病理和临床诊断明确为脑结核瘤病人CT及部分MR表现进行分析.结果本组证实的脑结核瘤中,CT全部显示有脑内异常改变
骚动厄斯考维菌(oerskoviaturbata)为需氧革兰阳性杆菌,存在于自然界,长栖息于水和土壤、腐烂的植物、啤酒厂污水,氢氧化铝凝胶和包括血液在内的临床标本中,是人和动物粘膜上
科技发展迅猛,信息化手段在各行各业的应用已经越来越普遍。对于教育行业而言,信息化手段的应用可以给教育教学带来一 定的突破,促使教学效果得到优化。因此,教师可以将信息
目的探讨预防直肠癌手术低位吻合口瘘发生的方法.方法将1995年1月～2001年12月在我院收住院的直肠癌病人随机分成两组,每组24例,改进组术中用自制的灌洗器从阑尾根部置入一尿管