【摘 要】
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有人以为每天喝大量的水对身体只有好处没有坏处,主张“没事多喝水,多喝水没事”,其实,这并不科学。因为喝水太多会使人体内以钠为主的电解质受到稀释,血液中的盐分越来越少,吸水能
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有人以为每天喝大量的水对身体只有好处没有坏处,主张“没事多喝水,多喝水没事”,其实,这并不科学。因为喝水太多会使人体内以钠为主的电解质受到稀释,血液中的盐分越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚?
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