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每当盛夏来临，大、中、小学生也就随之迎来了暑假。如何科学度假，使休闲对生物钟有利，其中大有学问。暑假本身的目的，是让紧张学习的人，在高温消耗的季节里得到适当的休息，消除脑力疲劳，恢复体力和精力，调整过快运转的生物钟。然而，暑假中如果不讲究养生，则会适得其?
让“假期综合症”远离你
【摘 要】
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每当盛夏来临，大、中、小学生也就随之迎来了暑假。如何科学度假，使休闲对生物钟有利，其中大有学问。暑假本身的目的，是让紧张学习的人，在高温消耗的季节里得到适当的休息，消除脑力
【发表日期】
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