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如今，“我焦虑啊”这句话不知不觉成为许多大学生的口头禅。从现实角度讲，焦虑状态会引起某些不愉快、痛苦和难以自制的情绪紊乱，如紧张、忧愁、担心、愤怒、恐惧、抑郁、伤心和懊悔等种种心态，并会导致行为上的退避、消沉、冷漠，还伴有植物神经系统功能的变化和失调而引?
生命教育：让大学生走出焦虑
【摘 要】
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如今，“我焦虑啊”这句话不知不觉成为许多大学生的口头禅。从现实角度讲，焦虑状态会引起某些不愉快、痛苦和难以自制的情绪紊乱，如紧张、忧愁、担心、愤怒、恐惧、抑郁、伤心和
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