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痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起,凡长期便秘、久坐、久站、喜食辛辣或腹内压增高时,都容易引发本病。而做养生运动提气缩肛时,会对肛周静脉产生一个排挤作用,使局部静脉回流畅通,尤其选择在呼气时收缩肛门,利用此时腹内压较低的契机,更有利于肛门静脉血液的回流。$$
痔疮患者不妨试试肛门运动法
【摘 要】
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痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起,凡长期便秘、久坐、久站、喜食辛辣或腹内压增高时,都容易引发本病。而做养生运动提气缩肛时,会对肛周静脉产生一个排挤作用,使局
【发表日期】
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2004年期
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