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我国北京、西安地区的流行病学调查显示，慢性便秘发病率为6%～9%。孕妇是便秘的高发人群之一，这时不能随便用泻药，只有食疗才最有效，而且最安全。$$ 北京朝阳医院营养师宋新有个百试不爽的食疗方，就是将一根香蕉、一小块木瓜、一袋250毫升的牛奶放入食品加工机，加
孕期防便秘食疗最有效
【摘 要】
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我国北京、西安地区的流行病学调查显示，慢性便秘发病率为6%～9%。孕妇是便秘的高发人群之一，这时不能随便用泻药，只有食疗才最有效，而且最安全。$$ 北京朝阳医院营养师宋新
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