杨氏太极拳的技法特点及其健身价值的研究

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摘 要:$$  文章通对杨氏太极拳的起源、发展现状、技法特点、健身价值等进行论述。杨氏太极拳具有强身健体,搏击技艺的双重性,尤其是健身价值越来越来受到人们的重视,杨氏太极拳的运动特点和它的健身功效密切相关,经过长期的实践与发展,使杨氏太极拳不仅是一项重要的?
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