生命在于运动还是静止?

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经常有一些退休以后参加木兰拳、太极拳、每日快步走的患者来就诊,大部分为女性,主要症状都是膝关节疼痛。有些人已经有了膝关节疼痛,周围的人让她们锻炼,然后更加重了病情。当告诉她们是运动过量的时候她们很困惑,不是说锻炼对健康有益吗,怎么反而不好了呢?$$原因有?
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